Храни
Глутен
Консерванти
ПОДПРАВКИ
винен оцет
ябълков оцет
чесън
дафинов лист
анасон
босилек
канела
лук
мента
индийско орехче
риган
шам фастък
магданоз
розмарин
целина
ЖИВОТИНСКИ ПРОТЕИНИ
агнешко
белтък
салам/сушено месо
конско месо
консервирани меса
заек
говеждо
бекон
овче
пилешко
шунка варено месо
пъдпъдък
свинско месо
пуешко
жълтък
яйце
телешко
ЗЪРНЕНИ
овес
бяло брашно/ лимец
твърдо брашно
черно брашно
пшеница
царевица
просо
ечемик
ориз
кафяв ориз
СОСОВЕ
бульон
мая бирена
мая химична / бакпулвер
мая от соя
майонеза
фъстъчено олио
зехтин
слънчогледово олио
царевично олио
олио от соя
олио от различни семена
черен пипер
червен лют пипер
натурална морска сол
преработена морска сол
синап/ горчица
свинска мас
ПОДСЛАДИТЕЛИ
аспартам
фруктоза
глюкоза
лактоза
мед
захарин
бяла захар
кафява захар
ПРЕСНИ ПЛОДОВЕ
кайсия
ананас
портокал
банан
череша
кокосов орех
диня
смокиня
ягода
фурма
киви
малини
лимон
мандарини
ябълка
пъпеш
мушмула
папая
круша
праскова
грейпфрут
слива
грозде
ЯДКИ
фъстъци
кестени
бадеми
лешник
орех
стафиди
МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ
масло
меко сирене
кашкавал ементал
каймак
твърд кашкавал
топено сирене
синьо сирене
пълномаслено мляко
обезмаслено мляко
маргарин
маскарпоне
моцарела
сметана
пермезан
зряло сирене
извара
пушено сирене
кисело мляко
плод. кисело мляко
ВАРИВА
леблебия/ нахут
боб
леща
грах
соя
ОТПУСКАЩИ
етилов алкохол
бира
какао
кафе
млечен шоколад
натурален шоколад
газирани напитки
течен шоколад
цигари
чай
бяло вино
червено вино
РИБА
аншуа
калмар
кефал
миди
скариди
мерлуза
ципура
акула
калкан
октопод
сьомга
сардини
сепия
скумрия
бяла риба
лаврак
риба тон
пъстърва
ЗЕЛЕНЧУЦИ
аспержи
цвекло
ангинари/ артишок
морков
зеле
карфиол
броколи
краставици
цикория/ китайско зеле
зелен боб
бакла
копър
гъби
къдрава салата
маруля
патладжан
черни маслини
зелени маслини
картофи
чушки
домати
червено цвекло
червена ряпа
репички
рукола
спанак
тиквички